Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 74,71g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Shirataki Nasi. Makan Siang: Kacang Tanah, Hati Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. Makan Malam: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak). lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan menoadhi
|