Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2013
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 80,79g | Prot: 105,00g | Karb: 189,33g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Plain Shredded Wheat, Almond Butter, Whole Wheat Bread. Makan Siang: hellman's, tuna. Makan Malam: Egg. Camilan/Lainnya: jammy joey, orange, Peanuts, Plain Shredded Wheat, 1% Fat Milk. lagi...
|
|
2416 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|