Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 120,27g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (без Кожуры), Лента Шампиньоны Свежие, Bravolli Булгур Крупный. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Телятина Гриль, Гречка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, VPLab Nutrition BCAA, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKabansova
|