|
|
1872 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 65,88g | Karb: 219,22g.
Makan Pagi: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Вермишель, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Чай, Каждый День Каша Гречневая с Говядиной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Печень по-Строгановски. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с Капустой. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Seks - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yakudza_81
|