|
|
836 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 50,52g | Karb: 80,78g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Makan Siang: Лэнд Суп Гороховый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Салат, Активия Йогурт Натуральный, Доброфлот Скумбрия, Капуста Тушеная. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|