Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 130,77g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Makan Siang: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Makan Malam: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Camilan/Lainnya: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|