Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 97,87g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: 鮪魚罐頭, 白吐司. Makan Siang: 水煮肉片, 香菇, 中華 板豆腐, 高麗菜. Makan Malam: 茶(加低熱量甜味劑), 洋蔥, 雞心, 雞胸肉, 雞蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|