Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 111,90g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Fragole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Auchan Voglia di Fragola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|