Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 120,57g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Шоколадная колбаска, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Семга Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Десерт орех-творг-абрикос, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Сёмга под шубой, Яично-куриный рулет. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сёмга под шубой. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Клубника, Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|