Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 44,85g | Karb: 134,46g.
Makan Pagi: Subway Costilla BBQ. Makan Siang: Potato French Fries, Yogurt, Roast Beef. Makan Malam: Whole Wheat Bread, Chunky Peanut Butter (with Salt) . Camilan/Lainnya: Turin Chocolate 70% Cacao, Green Tea. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra9304
|