Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 108,14g | Prot: 196,07g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Marraqueta, Tottus Maní sin Sal. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Costa Gran Cereal Avena Cacao, Patatas Cocidas, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Protein + Batido Proteico, Tottus Maní sin Sal, Soprole Protein +. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristian pef
|