|
75.5cm waist
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3031 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 150,94g | Karb: 457,08g.
Makan Pagi: Honey, Oats, Apples, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Plantains, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Camilan/Lainnya: Pears, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|