|
|
1514 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 128,50g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Перекресток Персик, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Подсолнечное Масло, Лента Шампиньоны Свежие, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Makan Malam: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Огурец, Помидоры, Тилапия. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеин, VPLab Nutrition BCAA, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKabansova
|