|
|
967 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 70,52g | Karb: 54,42g.
Makan Pagi: Чай, Клубника, Сметана 15%, Мясновъ Сырники Творожные. Makan Siang: Клубника, Помидоры, Растительное Масло, Икра Карася, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ. Camilan/Lainnya: Bonvida Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|