Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 55,81g | Karb: 43,67g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Filezinho Sassami. Makan Malam: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibeleoasis
|