Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
2875 kkal
|
Lemak: 119,85g | Prot: 92,72g | Karb: 360,14g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сало, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Варенье, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Молоко, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лагман. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|