|
кофе с колой, мощно!!! иначе рабочий день не начать
|
1562 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 116,09g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Скит Сыр Скаморцца, Столичная Мельница Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Смородина. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидорка Томатная Паста, Lorado Шампиньоны Резаные, Горбуша на Пару, Скит Сыр Скаморцца, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
А виски с колой еще мощнее😁😉
24 Jun 19 oleh anggota: Cladkaya Bylochka
|
Cladkaya Bylochka, ну тогда рабочий день просто не начнется)))
24 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Мощного понедельника,Маша😉
24 Jun 19 oleh anggota: Tati_lian
|
Да и фиг с ним, с рабочим днем😂 главное настроение обеспечено😁
24 Jun 19 oleh anggota: Cladkaya Bylochka
|
Коктейль Бурый медведь: кофе, кола, виски - и настроение и рабочий день;)
24 Jun 19 oleh anggota: Lairin78
|
Lairin78, вот это мощняк!!!! боюсь руководство не оценит)))
24 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Dark Mary, да, руководство оно такое, не вникает в нужды рядовых сотрудников)))
24 Jun 19 oleh anggota: Lairin78
|
Ох, аккуратнее с таким коктельчиком. Нагрузка на сердце мощная.
24 Jun 19 oleh anggota: OlaSvg
|
OlaSvg, ай, главное чтоб не на печень. у меня и так сердце отсилу 60 ударов делает, так что мне полезно будет
24 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|