Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 62,91g | Karb: 272,08g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Landbrötchen, Banane. Makan Malam: Banane, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Freshona Pfirsichhälften, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Lidl Cashewkerne, Cookie, McDonald's McFlurry Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|