Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 85,94g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Овсяногеркулес с манго на кокосовом молоке. Makan Siang: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Паста с индейкой шпинатом и сливками. Makan Malam: Скумбрия на Пару. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|