Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 99,65g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Cuka (Sari Apel), Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Bihun Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Camilan/Lainnya: Brownies, Kue Pukis, ABC Saus Sambal, Sinti Bumbu Pecel, Batagor. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|