Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2011 kkal
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Lemak: 64,92g | Prot: 157,73g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Atún Claro al Natural, Sepia, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Pan Blanco, Breyers Helado Vainilla, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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