Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 120,82g | Prot: 107,52g | Karb: 242,24g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Белая Мука, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Грецкие Орехи, Сахарный Песок, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Черешня, Куриный Суп. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сахар, Оливковое Масло, Баклажан, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 9%, Хлеб Бородинский, Магнит Слива, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spartak_Kazakov
|