|
Вес наконец-то начал двигаться))
|
1296 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 38,68g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: Инжирный Персик, Банан, Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс , Олейна Масло Растительное, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Киноа (Вареный). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Вода. Camilan/Lainnya: Банан, Финик, Чай. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|