|
|
1120 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 71,29g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, 糖的魔術師 無糖花生醬. Makan Siang: 蔥, Kewpie 凱撒沙拉醬, Costco 蘿蔓心, 煎雞蛋, 筊白筍. Makan Malam: 義美 全脂鮮乳, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳, Good Some 無椰味烹調椰子油, 玉米筍, 四季豆, CJ 韓式醃烤調味醬, Kirkland 牛梅花肉片. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|