Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 109,37g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Pere Abate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Selex Funghi Champignon, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Santa Lucia Ricotta Light, Fiori di Zucca, Findus Filetti di Merluzzo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Pesche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Finocchio Crudo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|