Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
138,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 96,22g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Siang: Активил. Makan Malam: Гост Мороженое с Печеньем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриная Грудка на Пару, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 56%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|