Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 147,50g | Prot: 66,07g | Karb: 23,10g.
Makan Pagi: Butter, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bacon. Makan Siang: Low Sodium Meatless Spaghetti Sauce, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mozzarella Cheese, Kroger Pepper Jack Cheese. Makan Malam: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bacon. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|