Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 82,54g | Karb: 252,50g.
Makan Pagi: 蘿蔔糕, 肉鬆餅, 煎餃. Makan Siang: 珍珠, 水果冰, 洋蔥, 清炒蝦仁, 鱈魚, 牛排, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 飯. Makan Malam: 茶（加糖）, 滷肉飯, 地瓜葉, 餛飩, 聯華食品 可樂果酷辣. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|