Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 56,96g | Karb: 9,14g.
Makan Pagi: Colcafé Coffee Crem, Café Instantáneo , Rama Mantequilla Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Makan Siang: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Alpina Queso Finesse Tajado, Alpina Queso Crema Finesse, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Silk Leche de Almendras sin Azúcar . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laura Vergara
|