Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 115,61g | Karb: 135,50g.
Makan Pagi: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Simmenthal Simmenthal, Bonduelle Le Spadellate Mix Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Basmati. Makan Malam: Focaccia, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Lattuga Romana. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc_esco
|