|
fast "nagad" 💃
Einen wunderschönen Samstag für euch 🌞
also gestern viel Geschrei um NIX😇😂
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 57,64g | Karb: 102,73g.
Makan Pagi: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Makan Siang: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Makan Malam: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Philly Beef & Cheese. Camilan/Lainnya: Quarkbällchen. lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na also, geht doch 👏 wos hob i da gsogt *hihi* schönen Abend noch 🤗 ☀️ 🍀
22 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Hallo,schönen Abend wünsche ich dir. 😊🌻
22 Jun 19 oleh anggota: Helenenix
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zabine007
|