|
|
1420 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 116,93g | Karb: 53,01g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ришелье Сыр Бри, кокосовые конфеты, Яйцо Куриное, Каждый День Миндаль Обжаренный. Makan Siang: Мидии, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, томатный суп. Makan Malam: Скит Сыр Скаморцца, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сказка Икра из Водорослей. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Duduk - 2 jam, Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Berdiri - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
😋Как съесть 50 г бри (камамбера) и остановиться? Не получается!
22 Jun 19 oleh anggota: fexar66
|
fexar66, эх, сила воли она такая, трудно, но воспитуема
22 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Очень люблю камамбер с кофе или белым вином и тонкими ржаными хлебцами 😀
22 Jun 19 oleh anggota: Elka_fit
|
С белым вином не пробовала, а вот с кофе да, великолепно
22 Jun 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Обожаю сыр с белой плесенью 😋😋😋😋😋
22 Jun 19 oleh anggota: Ekaterinka1_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|