Daftar  |  Masuk

Jurnal leonchik10, 22 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2019:
1359 kkal Lemak: 60,70g | Prot: 44,25g | Karb: 159,37g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Далматово Вафли "Те Самые", Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Докторские. Makan Siang: Жареный Хлеб, Чудесный Край Батон, Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай. Makan Malam: Далматово Вафли "Те Самые", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. lagi...
1480 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan leonchik10


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.