|
Well I been sick so less active. I can see why my weight would be up.
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 46,67g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Granulated Sugar, Oatmeal. Makan Siang: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Broiled or Baked Pork Chop. Camilan/Lainnya: Great Value Organic Raw Honey, Great Value Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|