Daftar  |  Masuk

Jurnal Paula Alexander, 21 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
121,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 55,8 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2019:
2519 kkal Lemak: 51,01g | Prot: 108,11g | Karb: 435,22g.   Makan Pagi: Maple Syrup, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Blueberries, TruNature Digestive Probiotic, Water, Greens, Oatmeal. Makan Siang: Celery, Carrots, Rice with Vegetables, Water, Broccoli, Red Star Nutritional Yeast Flakes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mixed Salad Greens. Makan Malam: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Brown Rice, Bananas, Water, Mashed Potato (from Fresh), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hard Almond Granola Bars, Grapes, Tomatoes, Bean Soup (Home Recipe), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Green Tea. lagi...
3085 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Welcome to fs 😊 
21 Jun 19 oleh anggota: jcmama777

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Paula Alexander


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.