Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 61,03g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Hausgemachtes Müsli. Makan Siang: Aldi Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Makan Malam: Alnatura Apfelessig, Kürbiskernöl, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zitronensaft, Spargel, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: TiP Apfelschorle, Honig, Schlagsahne, Erdbeeren, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|