Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 114,43g | Prot: 143,35g | Karb: 304,86g.
Makan Pagi: Puda Kokosraspel, Mandeln, Real Quality Beerenmischung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Junge Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Entrecote, Rich Knoblauchsoße, Real Quality Eiweiss-Wraps. Camilan/Lainnya: Ketchup, Nudeln (Gekocht), Lorenz Nic Nac‘S Hot, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gut & Günstig Chips Paprika, Milsa Skyr Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milka Toffee Ganznuss, Oreo Keks, TiP Mini Baguette Brötchen, Özyörem Hindi Gögsü, Muffin, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|