Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 88,75g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Maltagliati Макароны. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: SPAR Овощи Запечённые, Приготовленные Баклажаны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|