Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 61,49g | Karb: 146,81g.
Makan Pagi: 밥, 사골국, 고기만두, 사과. Makan Siang: 토마토, 밥, 고기만두, 사골국. Makan Malam: CJ 고메 콤비네이션 피자. Camilan/Lainnya: 켈로그사 크런치넛 에너지바. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|