Jurnal kviklya-lya, 20 Jun 19

Творог с йогуртом и фруктами. Зимой бы за такую тарелку отдала бы душу дьяволу.

---

2329 kkal

Lemak: 84,77g | Prot: 125,51g | Karb: 282,81g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Творожный Сыр, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Makan Siang: Кухмастер Печенье Кокосовое, Fitness Злаковый Батончик с Ягодами, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Черешня, Земляника, Малина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Ежевика, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Жареное Яйцо, Изюм, Магнит Яблоко, Овсяная Крупа. lagi...