Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 59,68g | Karb: 203,27g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Makan Siang: Kue Bolu, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Makan Malam: Roma Malkist Krim Tiramisu, Tahu Kukus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithakd1
|