Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 75,53g | Karb: 35,87g.
Makan Pagi: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido. Makan Siang: Salada de Maionese, Costela Bovina, Entrecosto de Carne de Porco. Makan Malam: Bergamota. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (1). lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|