Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 68,72g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Blueberries , Marketside Sugar Snap Peas. Camilan/Lainnya: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|