Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 33,60g | Karb: 76,87g.
Makan Pagi: Nane, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Kepekli Light . Makan Siang: Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Camilan/Lainnya: Kiraz Domates, Fındık, Badem, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmzksc
|