Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 42,90g | Karb: 49,25g.
Makan Pagi: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Банан, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Индейка Тушеная. Makan Malam: Окей Банан, Абрикосы, Буше Питерский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Абрикосы, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Индейка Тушеная. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|