Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 88,92g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Хлеб Зерновой, Energy Diet Мюсли Шоколад, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Овощная Семейка Летние Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Семга Отварная, Овощная Семейка Летние Овощи. Camilan/Lainnya: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Яблоко, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylechka_
|