Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 68,62g | Karb: 99,41g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельный Суп. Makan Malam: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Банан, Зеленый Чай, Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|