Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 51,73g | Karb: 182,22g.
Makan Siang: 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액, 베이글, 페스토 소스, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 단호박찜, 고등어구이, 버섯볶음. Makan Malam: 소고기초밥, 장어초밥, 연어초밥, 새우초밥, 광어초밥. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|