Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 102,63g | Karb: 154,31g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком и Сахаром, Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: Окрошка с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rrano
|