Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 76,59g | Karb: 52,00g.
Makan Pagi: 黑咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Makan Siang: 咖啡, 茶葉蛋. Makan Malam: 諾貝爾 巧克力奶凍, 酪梨, 鴨血, 炸豆皮, Kirkland 牛梅花肉片, 豆腐, 金針菇, 義美 燕餃, 全聯 豬梅花肉, 花椰菜, 木耳. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|